Похмелье от вина
Может ли быть похмелье от вина
Вино считается одним из самых популярных спиртосодержащих напитков. Бытует мнение, что качественное вино в небольших дозах полезно для здоровья человека. Но при этом следует учитывать, что систематическое употребление вина в избыточных количествах наносит непоправимый вред организму.
Если реально посмотреть на ситуацию с употреблением вина, то картина будет совсем другая. Без явных негативных последствий здоровый человек может выпить два бокала (300 мл) сухого качественного вина. Что касается полусухих, сладких, полусладких и крепленых вин их употребление дает усиленную нагрузку на печень. Не качественные вина в любом случае становятся причиной ухудшения состояния и возникновения похмелья.
Как снять похмелье после вина
Винное похмелье мало чем отличается от похмелья после злоупотребления любыми спиртосодержащими напитками. Как улучшить свое состояние и снять неприятные симптомы? Прежде всего необходимо очистить организм от алкогольных токсинов и постараться восстановить водно-солевой баланс. Известно множество способов сделать это, как в домашних условиях, так и стационарах специализированных клиник. При обращении в частную наркологическую клинику соблюдается полная анонимность.
В любом случае главным будет восстановление организма для этого надо:
- Употреблять больше жидкости: свежеприготовленные соки, морсы, минеральную воду без газа, зеленый чай. Следует избегать сладких газированных напитков, крепкого кофе. Жидкость необходимо пить небольшими порциями через определенные промежутки времени. Это позволит быстро восстановить водно-солевой баланс и снизить обезвоживание. Ни в коем случае нельзя употреблять спиртное. Алкоголь только ухудшить состояние, возрастет нагрузка на все внутренние органы.
- Поможет облегчить состояние и ускорит очистку организма прием сорбентов: Лактофитрум, Полисорб, Полифепан, активированный уголь и д.р. Перед употреблением медикаментов следует внимательно ознакомиться с инструкцией и не превышать рекомендованные дозировки.
- Для улучшения общего состояния возможен прием витамина С.
- Можно принять теплый душ. Следует избегать посещения бань и саун. Высокие температуры только усиливают нагрузку на сердце и сосудистую систему.
- Рекомендованы прогулки на свежем воздухе и умеренные физические нагрузки.
- Полноценный сон в хорошо проветриваемом помещении позволяет организму быстро восстановиться.
Рецепты народной медицины
Известны множество проверенных народных методов снятия симптомов похмелья:
- приготовить овсяную кашу - она замедляет процесс всасывания алкоголя в кровь, предотвращает обезвоживание и адсорбирует токсины;
- можно выпить огуречный рассол без уксуса (сильно соленый разбавить водой), натуральный квас. Подобные напитки восполняют дефицит витаминов С и В. Снижают отеки, восполняют водный баланс;
- сварить какао на воде - хороший антидепрессант, снижает тревожность, богат магнием, нормализует работу сердечно-сосудистой системы;
- теплый куриный бульон восполнит недостаток калорий и вернет работоспособность;
- прием Янтарной кислоты обеспечивает ускорение выведения токсинов, способствует насыщению тканей и клеток кислородом.
При похмелье следует избегать приема жирной, жареной и соленой пищи. Употребление подобных продуктов только усиливает нагрузку на организм, который борется с тяжелой алкогольной интоксикацией. У здорового человека симптомы похмелья полностью проходя спустя 24 часа.
Возможные последствия похмелья
Алкоголь оказывает негативное влияние на весь организм. Чаще всего похмелье возникает у людей систематически злоупотребляющих спиртными напитками. Но симптомы могут проявиться и редко пьющих людей после обильного возлияния. Чем опасно похмелье:
- Обострение хронических заболеваний.
- Из-за общей алкогольной интоксикации организма возникает риск тромбообразования.
- Нарушение работы желудочно-кишечного тракта.
- Нестабильное артериальное давление.
- Тахикардия.
- Гипо- или гипергликемия (уровень сахара крови).
Как избежать похмелья от вина
Предотвратить появление симптомов похмелья возможно если:
- Не превышать допустимые дозы употребления вина.
- Перед застольем принять сорбенты.
- Не пить на пустой желудок.
- Пить больше жидкости.
- Не совмещать прием определенных лекарственных препаратов с алкоголем (в инструкции к медикаментам на это есть специальные указания).
При употреблении вина следует учитывать, что по содержанию спирта один бокал вина равноценен нескольким рюмкам водки. Считая вино полезным напитком большинство людей не контролируют дозы выпитого. Ежедневное употребление вина также разрушает печень, как и любой другой алкоголь.
К тому же значительно возрастает риск возникновения винного алкоголизма. Зависимость от вина формируется аналогично алкогольной аддикции. Симптомы проявляются не сразу. На начальных этапах человек убеждает себя, что вино снимает напряжение и позволяет расслабиться. Притом бокал вина не вредит организму и не сказывается на работоспособности. Но постепенно дозы растут, и зависимость усиливается. Хорошо, если человек во время осознает и обратиться за помощью к специалисту. В противном случае винный алкоголизм также ведет к полной деградации личности.
